Žinote daugiau – jaučiatės tvirčiau
Paskyrusi laiko suprasti, kokia svarbi yra sveikata ir kaip gydytojas gali padėti jums rūpintis savimi, pasijusite ramesnė, santykiai su gydytoju teiks daugiau pasitikėjimo. Jei naudositės šiame puslapyje pateiktais patarimais, galėsite labiau pasirūpinti savo sveikata.
Reguliariai tikrintis sveikatą yra labai svarbu, todėl pasistenkite su gydytoju užmegzti gerus santykius ir jaustis mažiau suvaržyta dėl susitikimo.
Maksimaliai išnaudokite susitikimą
Reguliariai tikrintis sveikatą yra labai svarbu, todėl pasistenkite su gydytoju užmegzti gerus santykius ir jaustis mažiau suvaržyta dėl susitikimo.
Štai keli patarimai, kaip maksimaliai pasinaudoti susitikimu su gydytoju.
● Būkite pasiruošusi. Apsvarstykite klausimus iš anksto ir užsirašykite juos. Jei jaučiate simptomų arba yra temų, kurias norite aptarti, pasižymėkite jas ir nepamirškite, kad užrašais pasinaudoti susitikimo metu tikrai galima, jei tai jums padės.
● Elkitės drąsiai. Jūsų gydytojas įpratęs kalbėti apie kūną ir aptarinėti sveikatos klausimus, taigi pasidalinkite bet kokia jums rūpima informacija. Nepamirškite, kad tai jūsų sveikata, o rūpinimasis savimi nėra tai, dėl ko reikėtų jaustis nepatogiai! [71]
● Užduokite klausimų. Kuo daugiau informacijos turėsite, tuo geriau galėsite pasirūpinti savo sveikata. Todėl drąsiai klauskite ir sužinokite daugiau, ypač kai tema susijusi su gimdos kaklelio vėžiu ir kitais rimtais jūsų sveikatos klausimais [70]
● Būkite pasiruošusi. Apsvarstykite klausimus iš anksto ir užsirašykite juos. Jei jaučiate simptomų arba yra temų, kurias norite aptarti, pasižymėkite jas ir nepamirškite, kad užrašais pasinaudoti susitikimo metu tikrai galima, jei tai jums padės.
● Elkitės drąsiai. Jūsų gydytojas įpratęs kalbėti apie kūną ir aptarinėti sveikatos klausimus, taigi pasidalinkite bet kokia jums rūpima informacija. Nepamirškite, kad tai jūsų sveikata, o rūpinimasis savimi nėra tai, dėl ko reikėtų jaustis nepatogiai! [71]
● Užduokite klausimų. Kuo daugiau informacijos turėsite, tuo geriau galėsite pasirūpinti savo sveikata. Todėl drąsiai klauskite ir sužinokite daugiau, ypač kai tema susijusi su gimdos kaklelio vėžiu ir kitais rimtais jūsų sveikatos klausimais [70]
